Igår blev det inte mer än vardagsmotion det blir det väl idag också men imorgon skall jag allt köra 20min på crosstrainern, vi åker bort under veckoslutet men det borde inte vara så svårt att hålla mej till mina poäng för det blir inte något festande eller så och nu vill jag ju hålla mej under 80kg vill inte tillbaks till 80kg klubben.

Maten har funktionerat superbra den sista veckan fastän jag har både bakat bröd och pankaka (vi hade lite gammal mjölk i kylen) egentligen har jag inte förbjudit nåt för mej själv, då blir det lite så att jag inte riktigt bryr mej då det inte är förbjudet.

Vikten imorse stannade på 80,6kg så lite lite neråt har det gått, det går långsamt men jag har ju inte blivit fet direkt heller så jag får ta det i lugn takt då om det är så min kropp vill ha det jag skyndar långsamt huvudsaken är ju att det går neråt om än då 200gr/vecka, suuuuckkk.

Ikväll blir det inte någon crosstrainer för jag är hemma först vid 21 tiden jag skall till frissan efter jobbet och lägga permanent. Sen blir det en sväng till min mamma och hjälpa henne.

Jag har bla deltagit i Vasa marshen vi gick på fredagen 10km på lördagen 22km och som avslutning på söndagen 10km, sen var det bara att sätta sej i bilen och köra hem efter en härlig helg i Vasa.
Fredagen bjöd på fint väder solen sken och det var riktigt skönt att promenera, lördagen däremot så regnade och blåste det till att börja med men efter någon km så blev det uppehåll och höll upp sen resten av vandringen till kvällen vill jag minnas att solen sken, söndagen var fuktig, men det var härligt att vandra nästa år kommer vi igen.

Vikten var i morse 81,6kg så där händer ingenting just nu, försöker verkligen sköta mej och sköter mej bra i veckorna men nu har det blivit för mycket under veckosluten ännu detta veckoslut kommer att bli mycket eftersom vi får främmande och skall ha kräftskiva men sen skall jag ta tag i min vikt ordentligt, men jag har ju inte gått upp ivarjefall.

Vaknar vid 2 tiden av att sockret gått påtok för lågt..... mätte det och det visade 2,1, mitt huvud funkar inte då jag får så lågt socker vill bara äta äta få bort den hemska känslan, jag drack direkt ett stort glas bärsoppa det andra glaset satt jag i en näve med allbraun flingor sen åt jag 2 alpen light stänger räknade ut att jag åt för 5 poäng !!! och det är väl inte meningen att man kan häva i sej nästan 1 liter bärsoppa för 0 poäng..... usch fy för att ha diabetes med insulin då det går såhär.

På detta vis kommer det att ta en evighet före jag är under 80kg........

Jag får ta och minska på insulinmängden de kvällar jag kör med crosstrainern.

En tröstande tanke är åtminståne jag vaknar till då mitt blodsocker är lågt, och jag kunde ju ha ätit mycket värre saker choklad (har inte det hemma) men kex kunde jag ju ha stoppat i mej och då går det ett paket i ett huj.....

Jag fortsätter med mitt poängräknande.....

En positiv sak jag känner mej inte mer sådär uppblåst mina fötter är inte svullna och byxorna spänner inte sådär kopiöst runt midjan idag, en härlig känsla.

Måste bara pröva och laga en viktsticka jag klarade det men den tycks bara ta hela kilon vikten imorse var 81,6, vet inte heller om min slutgiltiga vikt är 65kg skulle närmare tippa på 70-72kg, men kul att följa upp med en sticka :-)

Vi var bortresta under helgen men maten och motionen gick ganska bra, blev inte taget mycket alkohol heller för den delen ett par glas vin och 2 light cider, det anser jag helt ok, det är ju sommar och då blir det alltid mer alkohol och mer grillat.

Nu har vi inte inplanerat nåt speciellt den kommande helgen, vilket betyder bra mat och mycket motion för min del, sen följande veckoslut är det ju Vasa marschen och dit skall jag med ett par goda vänner då blir det verkligen mycket motion i promenader ;-) men tror inte att jag kommer att ligga under 80 då det går för långsamt med min viktnedgång, men jag har ju inte gått upp nu på de senaste dagarna och det får jag ju vara tacksam över.
Kom på en sak som är jättegott blåbärskräm (Valios sockerfria) och fitnessflingor (30gr), nam nam och billigt är det också poängmässigt 2 poäng kostar det mej.

Tog 20 minuter på crosstrainern i går också så även i söndags, idag har jag tänkt ha en ledig dag men det kanske blir en promenad till kvällen om det inte bara regnar såsom det gör just nu. 

Jag har mycket vatten i kroppen känner jag, isynnerhet i fötterna, sandalerna sitter spänt väldigt spänt och mina ringar har jag tagit bort, dricker mycket vatten och har nu under två dagar tagit vattenutdrivande tabletter, försöker att äta lite salt men sväller upp för det, vad gör jag för fel?? skall ta upp det vid nästa läkarkontroll.
Vågen visade 82,6 kg imorse så visst har jag gått lite neråt men trodde på mer, jag har ätit enligt poängen kanske är det mensen som spökar, jag trodde man väger mer veckan före den börjar!!!

Jag fortsätter med mitt race, för nog skall jag ner under 80 åtminståne, tänk den dagen då jag stiger på vågen och den stannar på 79kg oj oj vad glad och stolt jag skall vara då. 

Jag har mycket vatten i kroppen nu det känner jag av fötterna är uppsvällda så sandalerna spänner och min mens är pågång har varit det nu i ca 1 vecka.

Åhhh vad jag har leidon av detta, sitter här nu med byxorna som spänner kring midjan de satt bra i fredags...............

Men jag kommer igen...... jag lovar.........

Jag skall försöka hålla vikten hoppas ju på ett minus om än bara ett litet...

Jag höll mej till mina poäng igår också, det går ganska enkelt bara man vill, och man får ju äta gott och mycket och ändå gå ner i vikt.

Vi har anmält oss till Vasa marschen som är den 10-12.8 vi är fyra tjejer som åker iväg till Vasa för att delta, vi kommer att gå 10km på fredagen och lördagen är det meningen att vi skall gå 21km och sen söndagen tar vi 10km så vi kommer hem i god tid, vi har ju en liten körresa hem från Vasa, men trevligt skall det bli.

Hoppas nu då att jag skulle vara under 80kg det skulle kännas mycket bättre då och säkert skulle det vara lättare att gå. 10km vet jag att jag klarar av men 21km det är dubbelt upp det kommer att kännas i benena, höfterna och kanske ryggen, men vi kommer ju att ha pauser mellan varven.Men en utmaning är det verkligen.